Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Susanaguevarapa
Journal
Susanaguevarapa's Journal
Susanaguevarapa's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 91
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
30 May 2018
A esos que dicen que no se necesita motivación para hacer algo en la vida. Por ejemplo en este caso ejercicio, marcarse, dieta. Etc.
Los invito a que saquen a un depresivo moderado y grave de su cama solo con disciplina, paciencia y determinación, sin ayuda del medicamento, la psicoterapia. O motivos en la vida.
Saludos.
(30 comments)
30 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.6 kg
0.4 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
29 May 2018
Hoy me quedé sola con mi hijo de un año tuve que hacer algo de ejercicio en casa. No como me hubiera gustado pero en ese caso si aplica la de peor es nada.
Entre el trabajo, el tráfico de la cdmx y mi hijo me dejo nada de tiempo para ejercitarme. Ahorita que estoy “de vacaciones” he aprovechado para atenderme más. Atender mi dieta y ejercicios.
Antes de tener tanto trabajo(afortunada yo) y un hijo dedicaba tiempo de calidad a la dieta y el ejercicio. Extraño esos tiempos.
(1 comment)
29 May 2018
La semana pasada empecé mi dieta. El objetivo es marcarme pero se me está haciendo tremendamente difícil sobre todo hacer ejercicio. Cuando sienten no tener motivación ¿donde la encuentran?
(16 comments)
29 May 2018
¿Les gustan los smoothies? Yo suelo ponerle como base pepino espinaca y apio y suelo variar entre piña mango naranja manzana o plátano.
Me gusta iniciar mi día con un té de perejil con jengibre y limon, y después con el smoothie ya de rutina.
Add Comment
Susanaguevarapa's Weight History
View Complete History