Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MadCat61
Journal
MadCat61's Journal
MadCat61's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 218
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
04 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.3 kg
5.7 kg
1.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
03 September 2023
Gemiddeld CICO verschil van 81 tot 90 dagen
Calories In: 1652 calories
Calories Out: 1748 calories (BMR plus wandelen, hiken, en joggen)
verschil: -96 calories per dag
Van dag 81 tot en met dag 90: gelijk gebleven
In totaal vanaf (hernieuwde) start 06.06.2023: -5.5 kg
Nu nog de laatste kg: Ik wil op ongeveer 1650 calories blijven zitten met eten, dus ik zal toch weer even wat intensiever bewegen. De laatste drie weken heb ik nl op de hond van mijn zoon en schoondochter gepast en alleen maar een paar keer per dag rustig een rondje gewandeld in de buurt omdat het zo warm was. De komende dagen gaan we weer intensief hiken en dan gaat de hartslag wel weer omhoog.
Add Comment
03 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.5 kg
5.5 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
02 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.6 kg
5.4 kg
1.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
31 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.6 kg
5.4 kg
1.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
MadCat61's Weight History
View Complete History