Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Game_over
Journal
Game_over's Journal
Game_over's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 88
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Next
27 October 2015
Dieta Cetogênica Metabólica
Mauro di Pasquale
Dia 8
Muito bem, resistimos ao 1º fim de semana e ao 1º congresso, com sucesso bem mais notável do que com o anterior regime dukan :) Yey!
Coincidiu ter passado por um congresso nos 1s dias da dukan também. O que significa?
Congresso significa:
almoço no hotel, menu limitado
.
Fim de semana significa
frigorífico acessível, menu ilimitado
:)
Ambas as situações um verdadeiro atentado a qualquer regime de restrição de carbs.
A vantagem da metabólica, comparativamente à dukan, é o encaixe verdadeiramente possível num menu limitado de um restaurante, sem que nos permitamos sabotar o regime, ou, não sabotando o regime, sem o constrangimento de parecermos demasiado picuinhas a almoçar com comitiva.
Na mala uns queijinhos mini em caso de
sos
, asseguraram que resistisse aos quadradinhos de chocolate que acompanham o café no hotel, passando até por Miss Simpatia, quando os oferecia :)
Nem cheguei a recorrer aos queijinhos. Mas foi bom sentir que lá estavam, caso sentisse falta de energia durante o evento.
Fim de semana de limpezas e mudanças em casa! U-A-U aqueles dias em que não queres perder tempo a fazer refeições e até te passa pela cabeça encomendar uma pizza vegetariana (por uma questão de memória neuronal, nem tanto por vontade). Nós realmente somos seres repetitivos, seres de hábitos.
Nunca pensei que a loucura de encomendar uma pizza vegetariana fosse agora substituída pela loucura de ir buscar um frango assado ao take away ali ao virar da esquina. Sim, foi uma loucura, devorei um frango grelhado insaciavelmente, sozinha, ao ponto dos ossos ficarem irreconhecíveis! 2 horas depois jurei que não iria comer mais frango na vida. No dia seguinte meti metade de um a descongelar.
Note to self: um ataque de compulsão à base de gordura e proteína sabe sempre menos mal que um à base de carbs! é que barriga inchada nem vê-la! Não existem pois vestígios do pecado. Ninguém saberá , jamais, que comi um frango sozinha!
Muahahahahah
Depois de mais de uma década de uma dieta ovolactovegetariana, a minha família, que não visitava há pouco mais de 2 semanas, fez um momento de silêncio de incredulidade quando me viram levar a carne de coelho bravo à boca que a minha mãe tinha feito para o jantar. Engraçado que quando lá cheguei estava já o prato, carinhosamente separado pela minha mãe, para a minha dieta vegetariana, como já era habitual, quando as refeições deles continham carne. "
Obrigada mãe querida, mas não posso comer nada do que aqui está. Vou comer a carne.
Silêncio...
Escusado será dizer que em cima da mesa,para além do coelho (aquele que é de comer) e das escutas telefónicas de Sócrates, o tema em discussão foi a dieta metabólica.
"
Até que enfim
...." suspirou a minha mãe. "
Há anos que te digo que a carne faz-te falta
."
Ah.... mamã...papá.... têm sempre razão :)
Add Comment
25 October 2015
O que a balança não mostra é a definição :) A comer gordura de manhã à noite, em 5 dias, depois dos primeiros 3 excrucitantes
(não recomendável a cardiacos, diabéticos e pessoas com registo criminal)
a balança dá-te mesmo valor, mas o espelho contrapõe: redução de medidas e considerável melhora de tónus muscular. Niveis de energia no topo! Mais rendimento nos squat :)) tae bo e hiit como opção aerobica.
Comprei uma balança de alimentos de alta precisão. Insisti numa com intervalo de 1 g. Perguntaram na loja se era mesmo para pesar alimentos... kkkkkk
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
3 kg
7 kg
Reasonably Well
(7 comments)
steady weight
22 October 2015
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
RESPIRA FUNDO. FALTAM 9 DIAS. VAI FICAR TUDO BEM.
#nocarbsextreme
(18 comments)
22 October 2015
Dieta Cetogênica (Mauro di Pascale)
Dia 3
Descobri o mundo do café da manhã com 1 colher de manteiga com adoçante.
Foi ontem à noite depois de me irritar com o meu marido ao telefone enquanto andava despenteada e de olhos esbugalhados no supermercado a ler os rótulos das embalagens e com vontade de comer garrafas de plástico vazias
(
Só para dietas estilo paleo, no carbs, cetogênica, atkins).
A minha vida nunca mais será a mesma. Depois de o beber fiquei um amor de pessoa.
Diário de restrição de carbs estilo extreme
(6 comments)
21 October 2015
Chamo-me Leila Fernandes e sou carboólatra.
Kkkkkkkk
Add Comment
Game_over's Weight History
View Complete History