Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
МаковаТ
Journal
МаковаТ's Journal
МаковаТ's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 178
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
05 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.2 kg
0 kg
5.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
04 August 2019
Где ты,☯️...
(8 comments)
04 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
02 August 2019
❤️❤️❤️Кус-кус(из твёрдой пшеницы) с сыром, маслом и помидорами.
А второе похоже на сырой окорочок 😂😂😂А так то это вкусный десерт из печёных яблок+творога с капелькой сливок,кокосовой стружкой,корицей и сверку грецкий орех)
1072 калория.Еще в апреле я такое даже и представить себе не могла.Сейчас я понимаю,почему так набираю(не знаю воды или не воды) на поднятии РСК.Потому что я ела не более 800 ккал в день.Я думала сначала 1200 где то ела.Но сейчас понимаю что нет.Кус кус допустим я могла съесть 1 раз в месяц,грамм 20.И так как это мне казалось продукт от которого я сразу потолстею.
Вот так.Из жиров только орехи по утрам в количестве 5-10 грамм.
Я сама виновата.
Пусть сейчас я чувствую себя неловко,убегая от людей,которые могут заметить то,что я не такая как была.Понимаю как глупо то что я говорю.Но я почему то знаю,что мне нужно ещё совсем немножечко потерпеть,и я буду и стройная и удовлетворённая жизнью.Не зацикленная на еде.И на весе...
Не жалуюсь.Скорее благодарю Вас за помощь и поддержку🙏
(26 comments)
02 August 2019
Доброго утра!!!!❤️🙌❤️🙌❤️🙌
Пусть сегодня все будет неожиданно прекрасно😊
Неизменно-(творог,под ним Финики,раскатанные тыквенные семечки с кокосовой стружкой и ванилином)+хлеб ржаной с подсолнечным маслом(в стопочке😊) и малина🙈
(39 comments)
МаковаТ's Weight History
View Complete History