Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
suuuupok
Journal
suuuupok's Journal
suuuupok's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 104
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
10 June 2018
Вкуснейший перекус из творога с мёдом и вишней и посыпанный миндалём и кешью 🤤❤️
(3 comments)
09 June 2018
Творожок перемолотый с вишней и миндалем ❤️☺️🤤
Add Comment
09 June 2018
Пресная овсяночка, яичко, батончик из нуги и арахиса и конечно же чаек!
Всем доброго утра☺️
Add Comment
09 June 2018
5 дней боялась в стать на весы ибо пропустила 2 тренировки, а читмилл прошёл по расписанию...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.1 kg
9.9 kg
14.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
08 June 2018
Пытаюсь научиться отличать голод от аппетита и кушать по голоду, а не как аппетит скомандует. Для меня это очень трудно.
Все время я думала, что у меня желудок бездонный и я ведрами могу жрать. Но оказалось, что физически я наедалась, а вот мозг 🧠 мой считал, что нет! И подавал мне команды навернуть ещё ведерочко.
В общем такая вот у меня сейчас миссия. Главное, что я осознала разницу между голодом и аппетитом!
Add Comment
suuuupok's Weight History
View Complete History