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01 May 2021
Guten Morgen, bin sehr happy wie es läuft. De letzten zwei Wochen merkt und sieht man auch deutlich. Bin nun am letzten möglich Gürtelloch angekommen und die Schneehose (ja die brauch ich gerade wieder bei dem k*ck Wetter) rutscht trotzdem, Mehr als fünf Gürtellöcher enger, das ist ein gutes Gefühl :-)
Ich wünsche allen einen schönen erstem Mai.
(2 comments)
24 April 2021
Das lief diese Woche sehr gut. Sollte auch gut passen, ich bin diese Woche viel gelaufen und hatte tagsüber an mehreren Tagen viel körperliche anstrengende Arbeit an der frischen Luft.
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10 April 2021
Darf gerne so weitergehen 😊
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02 April 2021
Guten Morgen. Diese Woche knapp 1kg, bin aber trotzdem sehr zufrieden. Ursprünglich war mein Ziel für das heutige Datum unter 120kg, 119kg wäre ich schn sehr happy gewesen, mit 116kg bin ich natürlich umso glücklicher.
Ich bin diese Woche jeden 2. Tag mit dem Rad gefahren, immer so 50-60km. Die Kondition ist jedes mal besser geworden, ich gehe mal davon aus das ich da schon etwas mehr Muskeln in den Beinen habe. Von daher bin ich mit mehr Muskeln und 1kg weniger sehr zurfrieden.
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27 March 2021
Die letzten Tage sehr viel auf den Beinen und Arbeit im Freien. Diese Woche wieder 2 Kilo weniger, was will man mehr😊. Ich wünsche allen ein schönes Wochenende und bleibt gesund.
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