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25 March 2021
Hoy descansamos de avena.
Una frase picosa que solemos decir " jueves no te ahueves" 😂.Qué tengan bonito día!
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24 March 2021
Tratando de agarrarle el gusto al tofu!. Estoy tratando de reducir el consumo de carnes rojas, he recibido una clase sobre el impacto medioambiental de la ganadería y pues pequeños cambios hacen grandes diferencias. Qué aproveche!
(9 comments)
24 March 2021
El ayuno es una excelente herramienta para muchos casos de pérdida de peso, ansiedad y en ciertas enfermedades.
Por ahora yo no lo necesito,y es que a parte me encanta des-ayunar con este tipp de platos que sería raro comerlos al medio día 😅
(5 comments)
23 March 2021
Hoy sí desayunamos más completo 💪 Buen martes a todos!
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22 March 2021
Motepilllo!
Este plato también es tradicional de mi tierra. Lleva principalmente mote,que es una clase de maíz grande salado, que tiene 21g neto de CH por 100g. Me parece excelente opción para variar las guarniciones. El resto que lleva es al gusto!
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