Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Elenavereshchagina
Journal
Elenavereshchagina's Journal
Elenavereshchagina's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 181
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
22 February 2019
Завтрак 🍳 460 ккал:
• яичница 2 🥚
• перец 70 гр
• хлебцы
• халва ( без сахара на 🍯)
Add Comment
21 February 2019
Перекусы на 300 ккал :
• пастила без сахара
• конфеты из финика и орехов
• печенье из фиников и кокосовой стружки
Add Comment
21 February 2019
Обед 🥘 780 ккал:
• курица карри с кокосовыми сливками 130 гр
• киноа 200 гр
• халва ( семена подсолнечника, изюм, грецкий орех , мед 🍯)
Add Comment
21 February 2019
Завтрак - примерно 500 ккал :
• яичница с форелью
• хлебцы из пророщенной зеленой гречки
• печенье из кокосовой стружки и фиников 2 шт
• конфеты из фиников и орехов 2 шт
Add Comment
20 February 2019
Ужин 290 ккал:
• креветки 🦐 64 гр
• фасоль и брокколи 🥦 160 гр
• варёное 🥚
• пастила без сахара 20 гр
• 1 конфета из финика с орехами и мятой
Add Comment
Elenavereshchagina's Weight History
View Complete History