Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
TangroCher
Journal
TangroCher's Journal
TangroCher's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 82
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
15 January 2019
Вчера переела на завтрак (670ккал), поэтому сегодня сделала полегче.
Так как я питаюсь 3 раза в день, то мне оказалось сегодня мало 😬 (260 ккал).
Просматривая ваши завтраки уже хочу кушать 😁
Что делать... надо идти 🙃
Add Comment
15 January 2019
Ужин из овощей и отварной говядины
(2 comments)
15 January 2019
Add Comment
15 January 2019
Рецепт! На 2 вафли понадобится:
Кефир - 75 гр.
Белок яичный сырой - 2 шт.
Желток яичный сырой - 1 шт.
Геркулес - 50 гр.
Если вам хочется десертный вариант, замените столовую ложку кефира на столовую ложку сиропа топинамбура и добавьте ванилин
Add Comment
15 January 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.7 kg
0.3 kg
2.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
TangroCher's Weight History
View Complete History