Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Novozhillova
Journal
Novozhillova's Journal
Novozhillova's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 131
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
19 May 2022
Вставай с дивана!! Бежим со мной!)
Add Comment
19 May 2022
Меня что не было тут целый год?!🤔
«У самурая нет цели ,есть только путь»-эта цитата,как нельзя лучше описывает мое отношение к весу за последний год.
Во второй половине 2021 года мне было некогда заниматься своим телом ,вес держался на уровне 70-71кг я ела что хотела,пока ближе к ноябрю не встала на весы… Долго не могла понять,как такое произошло,но на весах была цифра 77кг😳🤔
Грустно ползая в соц.сетях увидела,что Танечка Федорищева она же #TGYM запускает марафон на 21 день с тренировками,с доступным меню на каждый день.Честно это очень мотивирует.
Это был ооочень мощный прилив сил,слив лишних кг и в новый год я ворвалась будучи в весе 74кг🥳 Да,это был праздник! Праздник победы и желания работать над собой,тк это приносит кайф..
Вес 74кг держался долго,пока муж не начал меня баловать своим фирменным меню(пасты,пиццы,хочешь это хочешь то)😂♥️
Весной продержала пост вес после составил 75кг,но я решила больше не раскачивать пищеварительную лодку и заняться собой основательно.
В апреле открыла для себя новый вид спорта-бег. Какие это были эмоции,как я была горда собой. Конечно первые четыре тренировки для меня казались адом,но когда пятую тренировку бежишь на одном дыхании 4,5км это ни с чем не сравнить!! Гордость за себя непередаваемая! Теперь бегаю по средам и пятницам)))
А ещё Настюха Ивлеева запустила свой первый марафон «Лютый флекс» и я тоже решила попробовать и сравнить с tgym. Скажу сразу меню для меня сложновато,есть не самые доступные продукты,тренировки короткие,как и заявлено,но без показа техники,поэтому приходится перематывать иногда по несколько раз тренировку,что в принципе не очень удобно,но есть много интересных упражнений которые я до этого нигде не видела и не знала.
Такой вот пусть) а цель в этом году похудеть до 67.Вижу цель,не вижу препятствий!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
1.4 kg
7.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
17 May 2021
2 недели больничного,привет привес
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.1 kg
6.3 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
11 May 2021
Макароны с тунцом в томатном соусе с сырочком 🤌🏻
Add Comment
10 May 2021
Отличная погода и вкусный обед поднимают настроение)
Add Comment
Novozhillova's Weight History
View Complete History