Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Naked_Skull
Journal
Naked_Skull's Journal
Naked_Skull's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 66
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
Next
06 April 2023
Откопала свои старые фотки, где я фоткала свой прогресс похудении 10 лет назад. Я в 20 лет хотела весить меньше 50ти, потому что, внимание, это мало и это стройно! Боже. Я хотела похудеть с 57-55 кг до 50ти. А кто мне такое внушил? Парень с которым я встречалась. (Отмечу, что к меня был вес и 60кг, но я довольно быстро скинула до 57)
Я сильно верила в эту чушь и стремилась все больше и больше уменьшить талию и ляжки. На здоровье мне было плевать, про генетику я даже не думала, на тренажерку не было времени и денег (училась в институте) и я пробовала всякие диеты. Никогда не забуду свой жуткий опыт с моно-диетой «лепесток», эти 6 дней навсегда отпечатаны в моей памяти. Возможно я тогда и испортила себе волосы и подорвала здоровье. Проблемы с ЖКТ ест. Но я никогда не узнаю точно в чем была причина.
Сейчас я опять хочу привести себя в порядок и цель стоит на 55кг. Как хорошо, что сейчас я владею бОльшим количеством информации и ни за что больше не буду соблюдать всякие там диеты, только дефицит каллорий и +- привычное меню. Сейчас есть возможность ходить в зал и я ей пользуюсь 💪
Мораль: если вам сейчас 15-25 лет, и ваш вес соответствует норме, то начинайте изменения не с тарелки а с головы. А если вы встречаетесь со спермотоксикозным 🌶️, и он вам талдычит, что вы толстая, то это не тот человек, с которым надо связываться ✌️
Возможно вам просто надо заняться спортом, чтобы тело было подтянутым. Мне 10лет назад уж точно были нужны не диеты, а бОльшая физ. активность
Add Comment
06 April 2023
Обычно я завтракаю овсянкой, а вот сегодня решила разнообразить.
Кроме меня этому разнообразию рада еще одна жопка) Клянчить яичко для нее святое дело 😁
Add Comment
05 April 2023
≈ 500 ккал
(3 comments)
05 April 2023
Add Comment
05 April 2023
Add Comment
Naked_Skull's Weight History
View Complete History