Register | Sign In

FatSecret

Canada

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

LeOnA09's Journal

LeOnA09's Profile | Weight History

56 to 60 of 60

Page: Previous ... 8 9 10 11 12

02 May 2018

Обід:
Знежирений домашній сир заправлений 2 ст.л. грецького йогурту і 1 ст. л. перетертих морожених ягід.
Для перекусу купила солені горішки на 30 г трохи більше 181 ккал.

P.S. Треба привчити себе приймати їжу у той же час щодня, пити більше води і робити більше фізичних навантажень для ніг, попи та живота.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
55.5 kg	2.9 kg	7 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 3.2 kg a Week

30 April 2018

Обід:
Овочевий салат з йогуртом
Печене куряче філе

Add Comment

30 April 2018

Сніданок:
3 ст.л. вівсянки
1/2 ст.л. меду
1/2 банана
1 стакан молока
2 яйця і 1 ч. л. ікри сайди

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
56.4 kg	2 kg	7.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 7 kg a Week

29 April 2018

Сніданок:
3 ст.л. вівсянки
2 яйця
2 шматочки твердого сиру

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
57.4 kg	1 kg	8.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 7 kg a Week

28 April 2018

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
58.4 kg	0 kg	9.9 kg	Reasonably Well

Add Comment

LeOnA09's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.