Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
osya.os
Journal
osya.os's Journal
osya.os's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 100
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
22 April 2024
🩷🫶💜
Add Comment
21 April 2024
Из книги - Смелость не нравится - Ичиро Кишими и Фумитаке Кога
Последовательность :
1. Принимать себя. Здравая самооценка
2. Доверять другим. Уверенность в окружающих
3. Люди - товарищи. Обретение убежища в обществе.
4. Принятие и ощущение, что ты на своем месте. Ценность себя в обществе.
+ заметила интересный парадокс пока читала
Нельзя делать что-то или хотеть чего-то в одну сторону, что и становится проблемой
Внутренней..
1. Хочешь доверять себе -> придется я научиться доверять другим
2. Хочешь принимать себя -> придется научится принимать других
3. Хочешь, чтобы тебя ценили и были тебе благодарны -> придется научиться ценить и благодарить других
И так далее..
Add Comment
21 April 2024
🩵🎨🖌️
Add Comment
17 April 2024
Разбираюсь с ценностями. Ищу ответвления. Что. Как. И почему. Куча заметок. Нашла еще несколько книг, которые случайно откликнулись
Поняла глубокую причину поисков своих внутренних мотивов в этой теме
Последним таким этапом или толчком стали отношения
Питание и финансы конечно сюда же
Поняла круговорот, как устроен этот механизм
Как-то писала, что как будто исходя из запроса - искала точки, как в игре. Наконец-то соединила. Нашла связь. Как оказалось нужны было соединить абстрактно 1 и 2 точку. Все остальное само как в домино сложилось
Проживаю бурю эмоций. Целый спектр. Больно. Тяжело. Но я не сдаюсь
Самое интересное, что соединить такой масштабный пазл и дойти до ядра первопричины помогли мои множественные заметки -1600 штук примерно, которые я писала 3 года
А сегодня еще увидела, что можно искать в фото в поиске по словам. Мне это очень помогло. Ведь найти в более чем 30.000 фото было бы очень сложно (и это я перекинула на флэшку часть)
Сегодня наткнулась случайно на слово, которое откликнулось в душе и я нашла скрины. Именно они помогли мне найти ответ
Проблема и цель:
1. Теперь надо применить это в жизни маленькими шагами. Чтобы это была не просто теория. А практика. Хотя бы минимальная. Чтобы я увидела, что это работает
2. Все структурировать и донести в мир
Для меня всегда было страхом и проблемой сказать то, что будет из моей слабости и мало ли как-то навредит
Я всегда хотела самой быть неким кейсом. Иначе никак. Но это тяжело. Для меня точно
Так что:
- прочитаю еще несколько книг, которые на своем пути отложила
- буду тестировать в течении недели - гипотезу. Проверять на себе
🙏🏻
А глобальная цель:
ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ТОМ, ЧТО НРАВИТСЯ
…туда и иду, перекатываюсь, скатываюсь, ползу
… но все таки ..
🐥
Add Comment
09 April 2024
Решила поставить Намерение на свое будущее
На год
Конкретно пока на следующую неделю
Завтра приступлю к реализации😎
Хочу изменить свою жизнь
И начинать надо всегда с себя
🐝
Add Comment
osya.os's Weight History
View Complete History