Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
boefhje
Journal
boefhje's Journal
boefhje's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 142
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
14 November 2018
Mijn naam is C@rin... ☘
Wat is jullie naam?
(59 comments)
13 November 2018
Gisteren sinds 2 maand weer gesport. 1.5 uur hardgelopen. Voel dat ik iets gedaan heb, vet veel spierpijn..
(1 comment)
13 November 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.5 kg
0 kg
0.5 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 1.4 kg a Week
12 November 2018
Lunch 1
300 gram magere kwark
halve banaan
25 gram havermout
koolhydraten 39 gram
vezels 4 gram
suikers 25 gram
eiwit 31 gram
Lunch 2
Kwark 500 gram
halve banaan
Koolhydraten 33 gram
vezels 1.6 gram
suiker 33 gram
eiwit 46 gram
Welke kan ik het beste doen?
Kiezen voor meer koolhydraten dat bestaat uit MINDER suiker meer vezels dan lunch 2
Of minder koolhydraten dat bestaat uit MEER suikers en minder vezels dan lunch 1?
Eiwitten buiten beschouwing gelaten...
Kan ik beter gaan voor meer koolhydraten dat meer bestaat uit vezels ipv suiker zoals in lunch 2?
(5 comments)
12 November 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.7 kg
0 kg
0.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
boefhje's Weight History
View Complete History