Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Janna Casablanca
Journal
Janna Casablanca's Journal
Janna Casablanca's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 55
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
08 February 2024
(4 comments)
06 February 2024
🫶🏻Всем привет! Меня зовут Женя, мне 32 года, рост 170, нашла в себе силы и начала правильно питаться со 108,6 кг😱 с 14 января 2024
По итогам трех недель -5,5 кг и такому результату я очень рада!
Слишком уж долго я к этому шла, сначала был инсульт, потом развод, затем гормональный сбой, а последний год мучилась с тревожностью и, конечно же, все эти дела я заедала изо всех сил. Вот и дошла почти до 109 кг.
Эта часть больше для себя, чтобы почитать, когда захочется все бросить и накупить чипсов и газировки➡️ Тяжело дышать, вставать и вообще двигаться, сложно подниматься по лестнице, одышка, сложно завязывать шнурки, болят пятки и колени, боюсь второго инсульта, выгляжу некрасиво, живот прям висит, второй подбородок уже не влазит в кадр, лицо на фотографиях круглое, и вся я круглая, вообще перестала фотографироваться, наряжаться и краситься, почти никуда не выхожу из дома, только на работу и собаку погулять.
❗️Обещаю себе!
1. Организовывать досуг хотя бы раз в месяц и выкладывать сюда.
2. Наряжаться, надевать украшения, делать укладку и иногда краситься.
3. Не говорить о себе уничижительно.
4. Учиться правильно питаться, чтобы так питаться всю жизнь.
5. Любить себя!
Со стремной частью пора заканчивать.
Сейчас гормональный сбой мы наладили, с тревогой тоже почти справились, я чувствую в себе силы изменить свой образ жизни и стать более энергичной и здоровой🌸
Впереди много планов, приятных хлопот и целей, которые воплотятся в жизнь.
Всех обнимаю и Да прибудет с нами сила!
(83 comments)
04 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103.1 kg
5.5 kg
8.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 12.8 kg a Week
04 February 2024
Add Comment
01 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108.6 kg
0 kg
13.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Janna Casablanca's Weight History
View Complete History