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08 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
45.4 kg
0 kg
5.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 6.7 kg a Week
07 May 2022
Hablé con mi hermano (graduado en fisioculturismo) y me dio ánimos para comer y ejercitarme mas, el primer día que comí 1500 calorías en vez de las 800-900 normales me sentí demasiado mareada, pero vi que al otro día me sentía mejor en muchos aspectos físicos de salud… creo que voy a seguir así aunque me cueste el peso que logré perder. Intentaré regresar a mis 45kg de antes de contar calorías si es que la dismorfia no me gana
(5 comments)
06 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
43.5 kg
0.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
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Losing 7 kg a Week
05 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44.5 kg
0 kg
4.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.3 kg a Week
02 May 2022
Hoy retomo ejercicio, de 697 calorías quemé 777, mas tarde pueda que coma algo
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