Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alena_128
Journal
Alena_128's Journal
Alena_128's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 213
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
25 June 2022
Честно говоря не ожидала отвеса на этой неделе, так как слегка подзабила на питание и явно переедала и выходила за норму калорий
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.8 kg
12 kg
86.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
12 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87 kg
11.8 kg
87 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
05 June 2022
Завтра будет ровно три месяца как я решила снова начать меняться. Только в этот раз я решила ограничиваться не только правильным питанием, но и добавить в первые спорт.
Результаты за 3 месяца:
Вес: 91,3 => 87,5 (-3,8 кг)
ОГ: 113 => 107 (6 см)
ОТ: 90 => 86,5 (3,5 см)
ОЖ: 113=> 108,3 (4,7 см)
ОБ: 115,5 => 112 (3,5 см)
ЛБ: 69,5 => 67 (2,5 см)
ПБ: 70 => 67 (3 см)
Хотелось бы конечно чтобы больше ушло, но в этот раз я решила не гнаться за цифрами и не ставить себе задач похудеть на какое кол-во килограмм определённому сроку, а худеть комфортно для себя
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.5 kg
11.3 kg
87.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
04 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.5 kg
11.3 kg
87.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
28 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.7 kg
11.1 kg
87.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
Alena_128's Weight History
View Complete History