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24 January 2013
Sobre a dieta sem glúten..
Gentem! Que legal ver gente interessada! Fiquei bem animada.
Vou preparar para vocês, depois solto na net.
Beijos e até breve!
(3 comments)
23 January 2013
Oi pessoas!
Eu andei sumida, mas volto aqui hoje saudável, com a pele mais bonita, cabelo crescendo e com o objetivo alcançado: magra! Tenho uma
novidade
que vai fazer milagres na dieta de vocês e
ajudar a emagrecer mesmo!
Eu fiquei fora por um tempo, pois estava tendo problemas com a saúde. Fui a vários médicos e, resultado:
Tive uma reação ao glúten
e hoje tenho
intolerância
a ele. Uma médica me disse que poderia ser até o uso de shakes e da minha dieta que estava meio maluca. Ao certo, ninguém sabe bem o que leva à intolerância, mas o fato é que eu estava consumindo muito glúten mesmooo!
Com o resultado do exame em mãos, chegou a hora de fazer a dieta restritiva de glúten. Meninas, as trocas que fiz me fizeram tão bem!
ESTOU MAIS MAGRA E SEM DEIXAR DE COMER!!!!
Vocês NÃO PRECISAM COMPRAR NADA DE MODA PARA EMAGRECER,
basta substituir o glúten, ou seja, cevada, trigo, aveia e malte, por amido de milho, fécula de mandioca, farinha de arroz..
Até porque nossa farinha de trigo, hoje, é horrível para nossa saúde, porque a indústria tira todos os nutrientes e deixa só a cola (glúten) que deixa o alimento mais bonito aos olhos, mas não ao corpo.
No mercado tem muita coisa já pronta. Tem massa para bolo (deliciosa), macarrão, pão, tuuuudo! E o gosto? Não muda nada! Só o pão que é um pouquinho diferente, mas quase não se nota. Dá pra comprar na internet ou em lojas. Quem estiver interessado, eu passo uma listinha que já descobri pesquisando. Ah, eu também passei a cozinhar mais e já estou para receber um livro de receitas sem glúten.
Estou muito feliz com essa descoberta e queria passar para vocês!
Se alguém estiver interessada, me diga que eu passo mais informações.
Beijos!!!
(5 comments)
21 January 2013
NOVA VIDA!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
7 kg
1 kg
100%
(1 comment)
Losing 0.3 kg a Week
21 January 2013
NOVA VIDA!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
7 kg
1 kg
100%
(2 comments)
Losing 0.3 kg a Week
13 December 2012
Vitaminas..
Tem umas que até ajudam, mas tem outras que.. Minha nossa! Eu to com uma fome tão grande!!! Estou comendo até não aguentar!
Amanhã eu vou voltar pra antiga.. não dá não! O.O
Boa noite poderosas! Beijos!
(1 comment)
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