Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sar68
Journal
sar68's Journal
sar68's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 14
Page:
Previous
1
2
3
Next
05 June 2018
Nyt itsestäni niskalenkki ote ja ruveta tekemään huomisia ruokia, niin ei tarvitse niitä huomenna murehtia, et mitä söisin, kun ne ovat valmiina, sen kun vaan syö. Aloittaminen joskus hidasta, mut sujuu näppärästi, kun vaan aloittaa sen.
Tekisi mieli mennä puntarin kautta mut voipi olla parempi odottaa ettei masennu, jos tulos ei olekkaan mieluisa.
Olin kaverin luona eilen ja hän oli leiponut lämpimiä voileipiä ja iiihanaa kermaviili raparperipiirakkaa. voi et se piirakka olis ollu hyvää. onneksi mulla oli ne omat eväät ja nautiskelin niistä kahvin kera.
Suunnitelmissa olis tehdä kasvissosekeitto ja jauhelihakastike pastan kanssa, niin et pääsisin taas muutaman päivän eteenpäin ☺️
Add Comment
02 June 2018
Olen reilu 4 vuotta sitten kirjautunut tänne mut hyvin harvoin käyttänyt tätä.
Tällä viikolla kurkkasin tänne ja innostuin käyttämään tätä vähän jokapäivä. Painoni on tämän 4 vuoden aikana mennyt edestakaisin mut nyt olen saanut sen menemään pikkuhiljaa oikeaan suuntaan eli alaspäin.Olen melkein tämän vuoden noudattanut superdietin ohjeita ja saanut painonn laskemaan noin 13 kiloa. En ole vuosiin ollut näin kevyt miät nyt olen.
jee minä!! Tänään olin lakkiaisjuhlissa ja otin maljan palan voileipäkakkua ja 2 erilaista salaattia reilu annos sekä 1 mansikka.
Makeita en ottanut ollenkaan kun ei tehnyt edes mieli. Hyvän näköisiä kyllä olivat ja ihan varmasti makukin kohdillaan.
Tavoitteenani on päästä hyvän olonpainoon ja saada itsensä enemmän aktiivisemmaksi liikunnan suhteen.
Sohvaperunasta energiseksi liikkujaksi. Tykkään tehdä kävelylenkkejä koiran kanssa tai ilman, pyöräillä sekä talvisin salilla.
Ikää on jo kertynyt melkein 50 vuotta ja lempiharrastuksiini kuuluu käsityöt ja lukeminen jos vaan jaksaa ja on aikaa.
"On parempi liikkua hitaasti oikeaan suuntaan kuin kiihdyttää raivolla väärään suuntaan"
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.1 kg
14.4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
30 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.1 kg
14.4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
27 April 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.9 kg
6.6 kg
3.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
21 April 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.6 kg
5.9 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.3 kg a Week
sar68's Weight History
View Complete History