Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rmk92
Journal
rmk92's Journal
rmk92's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 41
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
11 October 2019
Ett tips till hösten!
Smoothie. Kokt rödbeta 120 gram, (går med rå vid bra mixer)
Frysta jordgubbar och mango ca 70-80 gram styck, ca 1/2 msk ingefära, krydd varianten fungerar bra om man ej har färsk, ca 1 msk citronsaft & 1,25 dl kallt vatten. Så gott!!
(7 comments)
09 October 2019
Har inte räknat vikten på länge och bara åkt på massa semestrar å resor men nu då blir de andra tag igen. 💗
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.1 kg
14.9 kg
17.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
27 August 2019
Varit sjuk två veckor så tig en paus då men nu har jag gått ner igen. Skönt
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.6 kg
18.4 kg
13.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
12 August 2019
Jag är glad att det inte var mer jag gick upp då de bilades fram ä tillbaks till Norge å väl där så blev det mycket käka ute så tänkte att det får bli som det blir. Men nu idag, på med baddräkten och till badhuset å simma 🙃
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.3 kg
17.7 kg
14.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
04 August 2019
Så skönt! Jag vägde mig en dag tidigare idag då ja reser iväg och inte kan vägas imorgon🙃 jag har inte räknat kalorier på kanske tre veckor blev så svårt när man käkar ute å allmänt är mycket på språng under denna tid. Men däremot har jag räknat i några månader så då har jag ungefärlig koll så räknar i huvudet vad det blir ungefär. Dör mig kändes det skönt, det var lite jobbigt i början av sommaren, blev en stress men dessa tre veckor var ändå bra! Kommer börja skriv upp tänker jag om kanske två veckor eller till början av september för de är bra att veta och blir ändå lättare att hålla 🙃 kämpa på alla andra som också försöker sig på ett hälsosammare liv, om det är att gå upp eller ner i vikt målet är så fortsätt kämpa. Blir peppad när jag bläddrar igenom andras inlägg, tack 🌸
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.6 kg
18.4 kg
13.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
rmk92's Weight History
View Complete History