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olhosverdes_59
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12 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
6 kg
7 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
11 November 2020
Esses dias comi livre sem o peso na consciência. Niver de mãe, teve caruru, torta de chocolate. Comi torta, esses dias até acabar.. graças a Deus acabou 🤣🤣
Sábado - pizza 2 fatias
Domingo - lasanha
Segunda -caruru e torta de chocolate
Esses 3 dias não corri🤭.. mas sempre que comia alguma coisa livre, voltava pra minha alimentação saudável.
Até pensei que iria ganhar uns kg, não ganhei☺️🙏 to mega feliz.
Sua dieta não precisa ser perfeita.
Tem que ser consistente.
Só não pode parar. 💪🏻🏃♀️
(2 comments)
11 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.3 kg
5.7 kg
7.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
31 October 2020
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28 October 2020
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olhosverdes_59's Weight History
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