Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nailans
Journal
nailans's Journal
nailans's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 19
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
12 June 2021
damnn makan berantakan dana jarang banget hampir 1 bulan jadi gini yoksss mulai lagi semangat, oiya btw aku punya pertanyaan buat yang lagi haid itu boleh olahraga nggak si ya?
thankss
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
1.5 kg
8.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.3 kg a Week
26 May 2021
Gaais, hari ini makan lagi rada berantakan males ngitung dulu tapi masih harus was was wkwk. Oke back, spill dong video hiit atau wo di youtube yang di kalian tuh ngaruh banget, and ada tips sebelum dan sesudah or biar maksimal buat bakar lemak dan bikin nggak bar bar makannya setelah or. Thancuu
Add Comment
25 May 2021
GAIS kalian yang bb nya kayak aku 73 an (padahal aku baru sma kelas 1 😭) atau bb sama umur beda, kalian AKG nya berapa? terus buat lebih cepet turun bb nya kalian makan berapa kalori/hari. (aku ambil 1200kalori)
plzz jawab yaa
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.8 kg
2.2 kg
7.8 kg
Reasonably Well
(24 comments)
Losing 0.0 kg a Week
29 March 2021
sist! yang punya resep andalan buat diet bisa share disini, atau kayak resep oatmeal yang sering kalian makan hihi lagi pengin coba makan oatmeal
thancyuu
Add Comment
19 March 2021
hei, I'am back! setelah sekitar 3 bulan ogah ogahan buat mulai defkall lagi, akhirnyaaa seluruh niat insyaallah udah terkumpul, yang awalanya stuck stuck aja eh nambah 1 kilo jadi panik, akhirnya mulai lagi, semangat semuanyaaa yaaa!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
2 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
nailans's Weight History
View Complete History