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02 April 2024
Boa tarde Pessoal!! A 5 anos fiz low carb usando esse app e emagreci 10 quilos, mantive o peso por dois anos e por conta de relaxo comendo tudo desregular fui engordando. Hoje estou no meu peso máximo 72 quilos e quero voltar aos meus 60, comecando hj a Low carb. Alguém aqui sabe de grupo no WhatsApp de Low Carb pra me passar??
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18 January 2024
Gente se eu comer uma besteirinha dirante o dia e ficar dentro do valor de calorias para emagrecer eu consigo emagrecer? Não quero fazer nada restrito, então fiquei com essa dúvida!!
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05 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
0 kg
12 kg
Reasonably Well
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