Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
letoas
Journal
letoas's Journal
letoas's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 34
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
18 May 2024
Vielen, vielen lieben Dank an Euch für die lieben Worte! Das tut gut und ermutigt mich weiterhin eine gesunde, vegane Ernährung aufrechtzuerhalten.
Ich bin mir sicher, das Ihr es auch schafft!!!
DANKE. ☺️
(3 comments)
18 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.1 kg
52.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
18 May 2024
(57 comments)
09 May 2024
Meine Ernährung ist und bleibt seit dem 2.09.2023 die gleiche. Rein vegan. Selber muss ich nicht hungern. Aber! Es wird darauf geachtet das es Bio ist (Lebensmittel,keine Nahrungsmitteln), und nicht hoch verarbeitet. OK. Mir ist klar das es teuer ist. Wenn man aber bedenkt, wenn der Grundumsatz (bei mir) von 3200 kcal auf 2000 kcal gesunken ist spürt man keine Unterschiede mehr. Das einzige ist, das ich versuche Gifte wie Zucker und Salz zu vermeiden. Der Geschmack „Unami“ ist aber das größte Problem. Und zugegeben. Bei mir persönlich funktioniert das nur weil kein Anhang da ist, welcher in meinem Haushalt lebt!!!
Danke für Eure Unterstützung!!!! Ehrliches großes Dankeschön!!
Ihr schafft das auch. Wirklich!
(14 comments)
09 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.9 kg
52.1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
letoas's Weight History
View Complete History