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18 November 2020
Bon quelques petits craquages ce week-end et en début de semaine mais bon on essaie de ne pas culpabiliser même si c’est très dur. On reprend le contrôle et on oublie ce qu’il s’est passé en se disant que ce n’est pas grave c’est humain.
Bon courage à tous et bonne semaine
(1 comment)
16 November 2020
Aujourd’hui je vais essayer une recette végétarienne 😅. Faire du « pulled porc » avec la peau d’une banane. J’ai vu ça sur YouTube et j’essaie depuis cet été de de mvenir végétarienne voire végétalienne. J’ai trouvé pas mal de substituts à la viande et cette nouvelle recette est en plus zéro déchet donc j’ai hâte d’essayer ça. Je vous tiendrais au courant de l’issue de cette recette.😂😂😅
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15 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.2 kg
2.7 kg
4.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
08 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.6 kg
2.3 kg
5.1 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 1.6 kg a Week
06 November 2020
Coucou les FS
Ça fait longtemps que je n’ai pas posté par manque de temps mais je continue mon jeune intermittent et depuis le début je n’ai pas eu de craquage face à la nourriture. Je n’ai même plus l’idée en tête, j’arrive à me raisonner très facilement et je vois des résultats très satisfaisants. Je n’ose toujours pas remonter sur la balance mais je vois dans le miroir que ma silhouette s’est affichée.
Bonne journée à tous et bon courage💪🏻💪🏻💪🏻😊
(2 comments)
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