Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
irina-sorokina1989
Journal
irina-sorokina1989's Journal
irina-sorokina1989's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 15
Page:
Previous
1
2
3
Next
05 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92 kg
0 kg
20 kg
Reasonably Well
Add Comment
27 March 2023
Мой вкусный завтрак сегодня на 400 ккал 😋
Add Comment
24 March 2023
Всем привет! Хочется поделиться здесь, у меня крайняя точка, я уже 4 года борюсь со своим лишним весом с переменным успехом. Всё очень сильно усугубилось после вторых родов, во время гв вес ещё более менее держался, после завершения пошёл вверх. Я достаточно активный человек, хожу на тренировки, каждый день не менее 10 тыс шагов, но у меня уже сформировалось рпп, я ставлю себе запреты в еде или убиваюсь на тренировках и за этим следует жёсткий откат. Последние 2 недели я уже вообще ничего не хочу, забросила тренировки, в зеркало смотреть не хочу, в шкафу висит одежда, весна, не могу носить, всё сидит не так. Сама себе уже не верю , что смогу что то изменить, но и проживать жизнь в таком теле очень сложно 😔 Начинаю подсчёт калорий, небольшая надежда еще теплиться внутри
(11 comments)
24 March 2023
Не взяла обед с собой. Захотелось кофе-такое лучше не практиковать. По калориям не уверена, примерно думаю так, как нашла в поисковике
Add Comment
24 March 2023
(1 comment)
irina-sorokina1989's Weight History
View Complete History