Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
diet1234*
Journal
diet1234*'s Journal
diet1234*'s Profile
|
Weight History
6 to 10 of 52
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
06 December 2020
izin share pengalaman..
dari sekitar tanggal 17 juni 2020,diet mulai gak bener,mindset berantakan karena bb stuck(+gara gara "di rumah aja"),dan akhirnya memutuskan buat berhenti diet sejenak,ekhh kebablasan dan akhirnya bb naik drastis+ tambah stres..
dan setelah sekian lama saya Sampai pada titik rendah saya,saya ngaca dan ngomong di depan kaca "saya pasti bisa dan saya pasti bisa balik lagi kejalur diet yang sudah saya tempuh sebelumnya".
Saya ngomong di depan kaca sambil nangis karna sudah saking stres nya
Dan akhirnya tanggal 1 Desember 2020
saya sudah bisa menemukan tujuan saya diet dan kenapa saya harus diet..dan saya selalu bilang "saya pasti bisa" ke diri sendiri..
Dan sekarang tanggal 5 Desember saya udah diet selama 5 hari dan Alhamdulillah karena saya udah menemukan pola pikir yang tepat jadinya saya ga mudah menyerah(padahal di bulan bulan sebelum Desember ini saya bahkan diet 1 hari berenti lagi,gitu terus)
Walaupun sempet sakit 2 hari dan sebenarnya sampai hari ini belum sembuh total,tapi saya masih berfikir saya bisa dan diet itu ga merusak tubuh, justru diet itu buat saya sehat..dan ga berhentiin diet saya walau sakit(bukan memaksakan,tapi lebih ke berfikir 'masih mampu')
Semoga aja bisa terus berlanjut dan saya bisa mencapai bb yang saya inginkan aamiin..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.5 kg
13.5 kg
17.5 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 3.5 kg a Week
05 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
13 kg
18 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
04 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.5 kg
12.5 kg
18.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
03 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.5 kg
11.5 kg
19.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
01 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
11 kg
20 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
diet1234*'s Weight History
View Complete History