Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
catcik
Journal
catcik's Journal
catcik's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 13
Page:
Previous
1
2
3
Next
03 January 2018
Ara ögün anlayışım 🙄
Add Comment
01 January 2018
Aralıklı beslenme: Gün içerisinde aralar belirlenir ve beslenme sadece o saatler arasında gerçekleşir. Örneğin 4 ya da 6 saat olmak üzere aralar belirlenir. Toplam yemek yeme süresi ise 8 saattir. Yani günün 16 saati aç geçirilir.
Add Comment
01 January 2018
o zaman bana afiyet olsun lakin ekmek yemeden de durabilirsem harika olucak
(4 comments)
29 December 2017
fırınlanmış patates + salça soslu haşlanmış tavuk 😛
Add Comment
27 December 2017
ögle molas8
(5 comments)
catcik's Weight History
View Complete History