Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tiintu
Journal
Tiintu's Journal
Tiintu's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 67
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
25 July 2023
Lomalla painonhallinta on mielestäni helpompaa. Mutta taitaa olla harvinaisempaa näin päin? Ite koen, että kun vähemmän stressiä, enemmän unta, aikaa treenata ja muutenkin aktiivisempaa arkea kuin läppärin ääressä, niin on helppo palata ruotuun.
Aloitin painonhallintaprosessin juurikin vuosi sitten ja loma auttoi. Nyt muutaman kuukauden painonpudotustauon jälkeen taas uusia alhaisempia lukemia kohti.
(1 comment)
03 July 2023
En oo käynyt vaa'alla muutamaan kuukauteen. Ja tähän väliin on sattunut myös muutamia övereitäkin, jotka jääneet päälle, joten iloinen yllätys, että nousua noin vähän. Tosin voi olla lihasten surkastumisesta johtuvaa painonalenemaa myös, sillä sairastelun ja stressin takia urheilut tauolla yli kuukauden.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.6 kg
14 kg
10.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
25 March 2023
Paino oli viikolla 79 puolella, joten tyytyväinen siitä, että oli vain väliaikaista ja ollaan taas samoissa lukemissa.
Tällä viikolla päässyt taas treenaamaan tauon jälkeen. Tänään ja huomenna pilatesta.
Töissä organisaatiomuutos, vapaa-ajalla asuntonäyttöjä ja muuton suunnittelua. Palautumisvajetta.
En aio nyt stressata painosta.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.4 kg
15.2 kg
9.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
18 March 2023
*Senttejä ei oo paljon lähtenyt kuukauden aikana paitsi olkavarresta 1cm ☺️
*Miniflunssasta edelleen toipumassa
*Töissä positiivista palautetta ja tulee näkymään myöhemmin hiukan myös palkassa
*Muutoin ylikierroksilla käymistä ja vähän itkuisuutta asunnonhankinnan ja elämäntilanteen muuttumisen vuoksi
*Tänään 50v juhla-ateria (ei oma)
Add Comment
16 March 2023
*Viime viikon mittauspäivä jäi välistä ja merkkaamatta, kun olin viikonloppuna viihteellä (+herkuttelua) ja menkat. En halunnut silloin suotta pahoittaa mieltäni 😅
*Tuli vietettyä tanssilattialla pitkät pätkät ihan aktiivisuusrannekkeenkin mukaan. Tuuletti mukavasti myös päätä. Viimeksi näin pikkujouluissa ennen koronaa v 2019.
*Nyt treenitaukoa, pienessä flunssassa
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.4 kg
15.2 kg
9.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
Tiintu's Weight History
View Complete History