Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
OlesyaNovember
Journal
OlesyaNovember's Journal
OlesyaNovember's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 30
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
07 June 2023
Йогуртовые вафли с сиропом топинамбура на рисовой муке) + ягоды, шоколад на меду без сахара) Калорий немало, но так это и не моя порция - муж вдохновился моим питанием и тоже берет пример с него ) И мне удобнее теперь на двоих готовить, и ему полезнее!)
Add Comment
01 June 2023
Кабачковые вафли с рисовой мукой и соус из греческого йогурта и зелени. Кабачки - еще один повод обожать лето )) Прекрасный друг для худеющих 👏 Кабачки как и другие зелёные овощи тоже не считаю, тренер разрешил😊
Add Comment
26 May 2023
Полюбила творог на завтрак🥰 + тренер с учетом моей нагрузки и питания разрешил не считать клубнику в калораже. И не считаю поэтому. И все отлично )))) Но вы считайте 🤣😜
Add Comment
17 May 2023
Вне дома всегда можно найти то, что подойдет) Курица су-вид, винегрет, капустный салат. Многие ошибочно полагают, что следование режиму исключает возможность ходить в кафе и рестораны отменяет социум, общение и встречи🙈 Вопрос приоритетов 🤷♀️
Add Comment
13 May 2023
Отличный салат в Шоколаднице с отличными калориями, несмотря даже на мангово-апельсиновый соус) Подойдет для перекуса в том случае, когда на дворе уже вечер, гулять еще долго и надо подкрепиться, а калорий на день осталось меньше 200)) Варианты есть всегда
Add Comment
OlesyaNovember's Weight History
View Complete History