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Marcia Casaqueviti
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01 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.8 kg
5.2 kg
0.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
24 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.1 kg
4.9 kg
1.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
14 May 2024
Bom dia gente linda,
Ontem iniciei no projeto de corrida de minha cidade e fiz 2km caminhada 1min e correndo por 1min quase desisti no meio do caminho mais finalizei, como resultado acordei destruída, mais já fiz alongamento e mobilidade e destravei, agora é aguarda quinta-feira para o segundo treino de corrida.#zerosedentarismo
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12 May 2024
Hoje foi uma caminhada de 4km, saindo da zona de conforto.
Estou perdendo medidas, voltando a vestir algumas roupas que estavam guardadas.
Me educando a parar de me pesar constantemente e curtir o processo, fazer atividades que me dão prazer em fazer, me alimentar de forna moderada.
Um bom domingo a todos.
Feliz Dia das mães
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10 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.4 kg
4.6 kg
1.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
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