Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Juho_92
Journal
Juho_92's Journal
Juho_92's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 15
Page:
Previous
1
2
3
Next
03 December 2023
Inbody mittauksesta mielenkiintoista dataa: Päivittäinen energiantarve 2700kcal eikä 2500, mikä tarkoittaa että nykyisellä dietillä olen syönyt 200 plussan sijaan +/- 0. Tätä tukee se, että vaikka paino on noussut, niin rasva% on pysynyt lähes samana.
Nostetaan GDA 100-200kcal. Treenipäivinä tämä tarkoittaa 3400kcal.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
02 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
25 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.5 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
20 November 2023
Add Comment
18 November 2023
Add Comment
Juho_92's Weight History
View Complete History