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Hitomi Sakura
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6 to 10 of 16
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14 February 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.5 kg
0 kg
0.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.2 kg a Week
31 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50 kg
2 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
15 November 2017
Ups hoy caí en la tentación de nuevo ... 1 dona 🍩 y alitas en la comida.... pues bueno jiji la cena tuvo q ser sin muchos antojos
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09 November 2017
Bajando mi consumo de carbohidratos.... y aumentando mi consumo de proteína 💪a subir masa muscular...
(2 comments)
07 November 2017
Ahora estoy haciendo pesas para aumentar masa muscular... tenía una dieta de 1500 cal , la aumente. 1700, pero me da mucha hambre ahora q como más, y estoy abusando del pan, alguna idea para evitar el pan? Alguna opción saludable pero igual de rica?
(8 comments)
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