Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
AnnaElfra16
Journal
AnnaElfra16's Journal
AnnaElfra16's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 13
Page:
Previous
1
2
3
Next
17 September 2024
Volkoren bolletje (2) met zelfgemaakte bramenjam en appelstroop. Decafe filterkoffie met lv melk en snufje kaneel. En.. natuurlijk de nodige vitaminen.
Add Comment
16 September 2024
Groenten/aardappel stoof met varkensbraadworst - mineraalwater met vlierbloesem siroop
Add Comment
16 September 2024
Ontspannings oefening gedaan en zo aant avondeten beginnen. Ontspannen d.m.v. meditatie/geleide visualisatie is ook één vd dingen die ik wil gaan inzetten om af te vallen. Stress is één vd grootste 'dik makers'.
Add Comment
16 September 2024
Tussendoor: shake ananas - halfvolle lactosevrije yoghurt - scheutje halfvolle lactosevrije melk - boerenkool - wortelloof
(1 comment)
16 September 2024
Eerste rondje van velen. Geheel 'kunst van kaizen' stijl. (Voor wie het niet kent - boek is een aanrader ter ondersteuning van gedragsverandering/patronen doorbreken). 700 Stappen in de pocket - op weg naar steeds iets langer.
Add Comment
AnnaElfra16's Weight History
View Complete History