Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
👑 Cüneyt 👑
Journal
👑 Cüneyt 👑's Journal
👑 Cüneyt 👑's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 29
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
25 July 2022
2 kg daha aldım ama öküz gibi yiyorum! Nereye gidiyo onca kalori anlamıyorum 😣🤢 Takviye alma kararı aldım sizce doğru yapıyo muyum. Protein ihtiyacımı tam karşılayamadığım için protein siparişi verdim😔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.9 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
25 June 2022
2.5 kilo kas ve 400 gram yağ toplamda 2.9 kilo! Zannettiğimden daha fazla kalori harcamam olmuş çünkü hedefimi hiç aksatmadım.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47.9 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
04 June 2022
4 Haziran Cumartesi 2. Hafta
Akşam Öğünü: 988 Kalori
124g Karbonhidrat %50
23g Yağ %22
67g Protein %28
Tavuk pirzola, lor peynirli salata ve pide ekmeği.
(1 comment)
02 June 2022
Spordan geldim yemeği yaparken daha çok yoruldum :D
700 kalori
125g Karbonhidrat
27g Protein
10g Yağ
Yeşil mercimek yemeği
(5 comments)
30 May 2022
400ml için:
650 Kalori
60g Karbonhidrat
33g Yağ
26g Protein
(8 comments)
👑 Cüneyt 👑's Weight History
View Complete History
