Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Հայա
Journal
Հայա | Айа's Journal
Հայա | Айа's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 39
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
30 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.6 kg
4.9 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
29 June 2023
ПП пицца на сковороде за 15 минут🍕
Для теста
🥚1 яйцо + 1.5 ст/л греческого йогурта + орегано + соль, пищевая сода, разрыхлитель по щепотке + по 2 ст/л рисовой и кукурузной муки + 1 ст/л овсяных отрубей.
Продолжение в комментариях из-за лимита слов...
(2 comments)
29 June 2023
Առողջ մինի պիցցա 15 րոպեում🍕
Խմորի համար՝
1 ձու + 1.5 ճ/գ հունական յոգուրտ + օրեգանո + աղ, սոդա, փխրեցուցիչ մեկական պտղունց + վարսակի թեփ 1 սաղր ճ/գ + բրնձի և եգիպտացորենի ալյուրներ 2-ական ճ/գ🍚🌽
Շարունակությունը մեկնաբանության մեջ🍴
(1 comment)
29 June 2023
Օրը սկսում ենք դառը սև սուրճով ու ֆիտնես բատոնով, ուտում եմ բատոնի 1/3-ը՝ 30 կկալ:
Սուրճի հետ խմել մեկ բաժակ ջուր☕️
(1 comment)
22 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.6 kg
3.9 kg
5.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
Հայա | Айа's Weight History
View Complete History