Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Мария242024
Journal
Мария242024's Journal
Мария242024's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 20
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
11 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
10 kg
10.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.2 kg a Week
08 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
10.5 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
16 August 2018
Добрый день, подскажите на каком питании вы скидываете вес. На данный момент на пп я скинула 7,2 кг, с 85,5 до 76,3. И вес уже стоит долго. Как вам режим питание по диете Екатерины Миримановой? Суть диеты , до 12 (завтрак) можно кушать всё вредное, но в умеренных кол-ах. В обед овощи и мясо(как обычно), на ужин белковая пища. Без перекусов, питаться 3 раза в день. Занимаюсь спортом в Платформе 2-3 раза в неделю. Да и каждый день гуляю с собакой, вообщем с активностью всё в порядке, но вроде похудела на 7 кг,а еле заметно) Только ляхи уменьшились, моя цель живот убрать ( из-за поликистоза яичников он огромный просто, пью таблетки спец. помогают скинуть, но я похудела за лето на 7 кг, и теперь вес то 76,3-76,6 и не уменьшается и не растёт. Может конечно передохнуть надо, но в день я не более 1300-1500 ккал ем. Как быть, продолжать всё в том же духе???
Add Comment
15 August 2018
ухх , как я устала , целых 793 калории )
(4 comments)
15 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.3 kg
9.2 kg
11.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
Мария242024's Weight History
View Complete History