Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Александрёнок
Journal
Александрёнок's Journal
Александрёнок's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 29
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
09 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.8 kg
2.2 kg
13.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 8.4 kg a Week
08 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
1 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
25 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
16 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
03 August 2020
Эта песня хороша, начинай сначала... поплыла на весах, второй раз сажусь на диету Магги
Add Comment
06 May 2020
Ну что же, доброе утро!!! Вот и подошла к концу моя двухнедельная диета Магги (яичная). Где-то за неделю я интуитивно перестала есть конфетки и пироженные и проснувшись рано утром во вторник, решила - диете быть! За эти 14 дней я вспомнила, что надо пить воду 1,5-2 л в день, делать зарядку, ездить на велосипеде. Утро начиналось каждый день с двух крутых яиц и апельсина. Другие приемы пищи были из фруктов, овощей и нежирного мяса. Дискомфорта я не ощущала, запоров и тяги к еде тоже. Были исключены сахар и соль в чистом виде,хлебобулочные и кондитерские изделия. Итог 4 кг за 14 дней. Идём дальше, наверное в сторону ПП.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
4 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
Александрёнок's Weight History
View Complete History