Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dilek.bolu14.2
Journal
dilek.bolu14.2's Journal
dilek.bolu14.2's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 24
Page:
1
2
3
4
5
Next
20 November 2017
2 kaşık fotografta görünmeyen yogurtlu makarna..biraz turşu (tabagın çeyreği) ..2 dilim köy ekmeği....afiyet olsun
(8 comments)
20 November 2017
Çay henüz her şey bitmedi demektir...buyrun arkadaşlar
(22 comments)
20 November 2017
buyrun
(5 comments)
19 November 2017
Chia Tohumu
Chia tohumu kullanirken bunları bilmenizde fayda var 😊
1. Günlük olarak 1 ya da 2 yemek kaşığı Chia tohumu tüketilmesi önerilmektedir
2. omega-3 yağ asitleri, A, D, E ve K vitaminlerinin, hem de yağ da çözünen vitaminlerin emilimi için gerekli olan bir bitki
3. Şeker hastalarının kan şekeri seviyesini düzenler
4. Metabolizma hızını, yağsız kas kütlesini artırır. bu nedenle kişiler kilo verebilmektedir.
5. Yüksek seyreden trigliserid degeriniz varsa kullanmayın...çünkü degeriniz birden yükselir
6. Eğer gaz sikayetiniz varsa kullanmayın
7. Alfa-linolenik asitleri içinde barındırdığı için erkekler dikkatli kullanmalı... prostat kanseri sorunları olabilir
8. Vücutta bağımlılık yapması yüksek.
9 .Alerjik reaksiyon gösterebilir. kasinti. leke. vucut ısısı artış gibi
Sağlıkla yiyerek içerek zayiflamaniz ümidiyle 😊
Add Comment
19 November 2017
Yemeğin lezzetti sevgiden gelir. Yemek yaparken severek yapıyorsanız o sevgi onun içine işler ve daha lezzetli olmasını sağlar....afiyet olsun
(8 comments)
dilek.bolu14.2's Weight History
View Complete History