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anny_pa
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Weight History
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06 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
7 kg
3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
06 November 2020
Hola a todos
A alguien le ha pasado que pretende cambiar la alimentación por algo más saludable, pero conviven con personas que no lo permiten ? O que es lo que ellos cocinen y ya ?
Algún consejo para tratar de llevar la situación y que no se convierta en alguna discusión? 😣
Me siento incómoda con esto, sufro de hipertensión y decidí comer mejor y hacer ejercicio, desde que empecé he bajado 5 kilos pero mi familia, no son consientes y quieren que coma solo grasas en una sola comida y hablo de grasas saturas que no son buenas, y aveces ver todo la comida que ahora trato de evitar me llena es de ansiedad 😩😩
(24 comments)
26 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
5 kg
5 kg
Reasonably Well
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steady weight
06 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
5 kg
5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
02 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
4 kg
6 kg
Reasonably Well
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Losing 1.6 kg a Week
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