Olegovna_olga's Journal

1 to 5 of 60
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

24 July 2024

Ну что ж, допиваю кофе с конфетами, и понимаю, что пора возвращаться. +6 кг с марта по факту, по ощущениям и виду + кг 12.

Хочу найти книгу "как перестать жрать"😂
Помню во время беременности, был период когда вообще не было чувства голода, и это по моему было впервые.. Я и не знала, что так бывает.
И вероятнее всего, мой жор чисто эмоциональный.
Побег от бытовухи, и быстрое получение удовольствие.

Интересно можно с психологом проработать это "чувство насыщения"?
Или это еще и гормональная история?
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
77.9 kg 5.1 kg 29.9 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.4 kg a Week

24 March 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
71.3 kg 11.7 kg 23.3 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.9 kg a Week

11 March 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
72.9 kg 10.1 kg 24.9 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.8 kg a Week

07 February 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
69.2 kg 13.8 kg 21.2 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.6 kg a Week

31 January 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
69.8 kg 13.2 kg 21.8 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.7 kg a Week


Olegovna_olga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.