Haaai de naam is Wouter en 32 jaar jong. Ik ben 1,5 jaar geleden begonnen met sporten om fitter te worden in mijn passie: kiteboarden. Dat ging van 1 keer in de week, naar inmiddels 6 keer in de week: 3 x crossfit en 3x intensieve krachttraining. Ik probeer elke training mijn grenzen te verleggen en weer een klein stapje in de vooruitgang te boeken. Ik voel me dagelijks heerlijk fit en heb 1000x meer energie dan voorheen. Leid daardoor een actief en avontuurlijk leven en wil dit gevoel ook nooit meer kwijt! Mijn doelen voor nu zijn: +kracht / +uithoudingsvermogen-conditie / -vetpercentage (omlaag - vandaar mijn doel 75 kg).
|