victoritchy - Member

victoritchy

Joined June 2016

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

86 kg

Lost so far: 16 kg

Current Weight

70 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight

64 kg

Still to go: 6 kg

victoritchy's Weight History

	МэриСолька
	Last weigh in: Gaining 1.4 kg a Week

	irabond
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

Calories: 155kcal | Fat: 1.85g | Carbs: 11.42g | Prot: 23.40g

Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.

Calories: 196kcal | Fat: 5.40g | Carbs: 5.06g | Prot: 31.05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

View Complete Cook Book