Татьяна , 17 лет , рост 150 см . Минимальный вес - 48,2 кг . Максимальный вес - 55 кг . Обычный вес - 50 кг . Худела до минимального на 1100-1300 ккал , не делайте так , это правда только ухудшает ситуацию. Да , вы потеряете вес , но вместе с этим и всё остальное . Выпали волосы , нарушился цикл ... Повышаю калории с марта 2019 , посмотрим , что выйдет ... Мне интересно ваше мнение , поэтому пишите - я буду рада!) Жду вашего совета)
|