Sou adepta da alimentação saudável! Faço escolhas para que meu corpo tenha energia, vitalidade e saúde sempre. Priorizo gorduras de qualidade, proteínas e carboidratos de qualidade e baixo índice glicêmico. Após a leitura do livro "A Dieta da Mente" comecei a manter o carbo líquido em até 60g.
Faço musculação e yoga =].. e em 1ano e meio perdi 20kg