simonegue
Joined September 2018
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Weight History

Start Weight
82 kg
Lost so far: 4.7 kg

Current Weight
77.3 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
70 kg
Still to go: 7.3 kg
Sou ansiosa, tenho pancolite por conta da vida corrida que tenho. Estudo, tenho dois filhos sou casada, tenho casa e minha rotina é trabalho intenso em um hospital. Horários diversos em fim..vida tumultuada e bem ativa. Faço academia de 2 a 3 vez na semana.

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Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
   

simonegue's Cook Book

Calories: 112kcal | Fat: 4.61g | Carbs: 15.58g | Prot: 2.62g
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
Calories: 54kcal | Fat: 4.26g | Carbs: 0.46g | Prot: 2.77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Calories: 226kcal | Fat: 17.79g | Carbs: 9.99g | Prot: 9.05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
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