Sono un ex sportivo nonché Personal trainer...e qualche anno fa dopo quasi 17 anni di inattivita' ho deciso di rimettermi in gioco passando dai 91 kg(sono basso 1,71...) di ciccia e grasso a 74 kg, il mio nuovo obiettivo è arrivare ai 66 kg definito ...attualmente frequento raramente le palestre ma quando mi alleno lo faccio dando il massimo...consiglio a tutti salvo a chi ha problemi di vario genere i kettlebell e il salto della corda(dietro guida di un istruttore) sono davvero unici nel raggiungere il peso forma con un ottimo tono muscolare e ovviamente auguro a tutti di raggiungere i loro obiettivi :)