Bom dia, meu nome é Patricia, tenho 40 anos sou farmacêutica, fiz cirurgia bariatrica há 12 anos, emagreci 40 kg, não engordei nada, após a cirurgia, minha meta é chegar aos 68 kg. Comecei a low carb há 1 mês perdi 4 kgs. Meu objetivo está próximo, mas não sou bitolada, consumo 100g de carbo por dia, e mais ou menos 1600 calorias, isso sim eu conto certinho todos os dias. Faço mais ou menos 2 e meia de caminhada. Como o que tenho vontade, mas sempre observando o limite máximo estipulado. E vamos chegar no objetivo. Muito feliz com os resultados.