oquitzin_azcatl

Joined October 2014

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Weight History

Start Weight

78 kg

Lost so far: 0.5 kg

Current Weight

78.5 kg
Performance: Losing 0.7 kg a Week

Goal weight

70 kg

Still to go: 8.5 kg

Soy una persona que busca ser más saludable y tener una calidad de vida mejor.

oquitzin_azcatl's Weight History

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Calories: 152kcal | Fat: 1.44g | Carbs: 16.24g | Prot: 19.96g

Chayote con pollo y elote.

Calories: 481kcal | Fat: 34.05g | Carbs: 5.01g | Prot: 37.15g

Ideal para dieta keto.

Calories: 160kcal | Fat: 9.77g | Carbs: 5.05g | Prot: 13.32g

Un excelente plato fuerte que no deja de ser ligero. Ideal si tu actividad física va de poco a nada. Come algo delicioso y nutritivo.

Calories: 28kcal | Fat: 0.08g | Carbs: 7.39g | Prot: 1.32g

Ideal para quemar grasa. Tomar en ayunas.

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	Churritos. Ajonjolí,Sal y Limon
	Waffer Natta
	Mentas
	Walking (moderate) - 3/mph
	Dance (square dancing)
	Desk Work