Привет 👋 меня зовут Настя. Мне 31 год, рост-168, вес-71. Хочу похудеть после вторых родов. До первых родов вес был 65-68, после 89, через 3 года восстановился сам до 68 кг. Потом вторые роды, вес до 68 кг, после 81 кг. Сейчас цель-вернуть прежний вес 65 кг! За 2,5 месяца мне удалось скинуть 8 кг, без физических нагрузок, только на питании 1400ккал. Идём к цели медленно, но верно. Без обвисшей и дряблой кожи и всех прелестей похудения.
|